Der Widder ist ein energiereiches Sternzeichen, so dass wir uns durch unsere Gefühle zum Handeln motiviert fühlen können. Gepaart mit dem Vollmond ist dies eine kraftvolle Kombination, denn Vollmonde können uns emotional machen, so dass wir allem auf den Grund gehen können. Diese Gefühle können uns zum Handeln inspirieren. Gleichzeitig ist es wichtig, während dieses Vollmonds langsamer zu werden und nicht impulsiv nach unseren Gefühlen zu handeln.
Eine Klangmeditation ist eine wunderbare Möglichkeit, allen Emotionen Raum zu geben und sich gleichzeitig die Zeit zu nehmen, alles entsprechend zu integrieren.
Es ist ein guter Zeitpunkt, uns an diesem VOLLMOND ALLE mit unseren Gefühlen zu verbinden!
Bitte besorge dir einen zeremoniellen Kakao VOR der Veranstaltung selbst! Du kannst ihn von deinem Lieferanten bekommen oder HIER deinen KAKAO kaufen und den Code ALIZZ für 10% Rabatt verwenden! Du benötigst 25-30 g für eine Portion. Wenn du zum ersten Mal eine Kakaozeremonie durchführst, ist es völlig in Ordnung, mit 20 g oder weniger zu beginnen!
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MAMA CACAO ist ein perfekter Katalysator für diesen Prozess, da es das Herz physisch und energetisch öffnet! Es hilft uns, tief in uns selbst einzutauchen. Wir dürfen uns auch ALLEN EMOTIONEN stellen und beginnen damit, auf sanfte und liebevolle Weise mit uns selbst zu sprechen. Die durchgeführten Übungen in dieser Zeremonie, werden die Verbindungen mit uns selbst und anderen stärken.
We will explore the sign TAURUS and its effects on this FULL MOON and do some special energetic practices.
We will learn to become comfortable with the dark parts of us. Welcome and love them and let them go if they don’t serve us anymore. We will practice self-love and -compassion towards us and all beings.
Breathing techniques and other tips by Medical Doctor Lisa will enhance the experience and bring you closer to where you want to look at.
Furthermore we will practice voice exercises to open up our throat so we can speak up and communicate our truth!
Lisa will enforce all exercise with her knowledge and science background so you understand not only with your heart but also with your mind why such practices like breath, voice and sound in general are so beneficial to your overall health.
In the end we will all relax into a soothing Crystal Bowl Sound Meditation with the beautiful Akasha Bowls®
Recording will be sent to you afterwards and it will be available for the next 24 hours.
Sound can bring balance, relaxation and a sense of wholeness to the body. The sound of harmonic vibrations created by singing bowls, gongs and other overtone-emitting instruments are intended to stimulate the alpha and theta brain waves. These waves are associated with deep meditative and peaceful states that are highly conducive to healing. Sound can also slow down the heart and respiratory rate, creating a therapeutic effect on the mind and body.
BENEFITS INCLUDE:
The ability to quiet the mind
Release of undesirable thought structures and habits
Considerable diminishment of anxiety and depression
Access to inner peace and calm
Increased self-confidence and ability to connect to others
Enhanced ability to listen and pay greater attention to details
Access deep states of relaxation
Relieve stress
Quiet the mind
Cultivate inner peace and calm
Recovery from insomnia and poor sleep
Enhance dreams and meditation practice
A private access link for the recording will be sent to you with your RSVP!
You can experience this class whenever you would like, as many times as you would like!
You are invited to use the recording of this sound healing as a part of your daily meditation practice for the week to come!
What you need for a PERFECT VIRTUAL Sound Meditation experience:
Electronic device (phone or laptop e.g.)
A quiet space where you can comfortably sit or lay down and where nobody disturbs you
Headphones with a good quality
An eye mask can be an additional treat
Your favorite crystals, sacred objects, or candles to create an atmosphere of peace and relaxation
Comfy clothes
YOU WILL RECEIVE THE RECORDING which you can download and rewatch anytime! <3
So excited to have you!
Sound Blessings,
Doc Lisa