Willkommen beim Mental Detox & Sound Healing Retreat

im Hotel Klosterhof - Alpine Hideaway & Spa in Bayerisch Gmain

vom 6. September 2026 - 9. September 2026

Erleben Sie das erste Mental Detox & Sound Healing Retreat mit Klangschalen-Meditation und Sound Healing im Klosterhof! Wir freuen uns, Sie auf eine transformative Reise einzuladen, die von der renommierten Expertin MD Lisa Schuster geleitet wird. Als Ärztin, Sound-Therapeutin, Akupunkteurin, Meditations-Lehrerin, Mentorin und Yogatherapeutin in München verbindet Lisa Schuster verschiedene ganzheitliche Modalitäten, um einen integrativen Ansatz zur Heilung anzubieten. 

Ihre Arbeit konzentriert sich insbesondere auf Klangtherapie und Sound Medicine, um den Teilnehmern dabei zu helfen ganzheitlich loszulassen und sich tief zu entspannen, sodass sie wieder mit ihrem vollen Potenzial in Verbindung treten können.

mit Ärztin Lisa Schuster

Das Package-Highlight für Ihre Soundhealing & Mental Detox-Auszeit: 

• Welcome Sound Bath

• Easy Flow Yoga & Summ Meditation 

• Kakao Zeremonie

• Slow Movements & Sound Meditation

• Tönübungen & Sound Ritual

• 1 x Klangschalen Massage (50 Min) pro Person

Das Klosterhof-Genusspaket mit weiteren inkludierten Leistungen:

• 3 Übernachtungen in Ihrer gewählten Zimmerkategorie von 6.9. - 9.9.2026

• Genießer-Frühstück à la Klosterhof

• Healthy Lunch Bowl Buffet

• GenussArt Abendmenü von Küchenchef Sascha Förster – wählen Sie  "Chefs Choice", "Bergwiese" oder unser rein pflanzliches, veganes Abendmenü "Kraut & Rüben"

• Wellness mit allen Klosterhof Inklusivleistungen wie Zugang zum Artemacur Spa auf 1500 m², Leih-Badetasche und kostenloses WiFi

• Fitnessraum ausgestattet mit hochwertigen Geräten von Precor und exklusiven Peloton Bikes

• Teilnahme am Klosterhof Aktiv- & Entspannungsprogramm

 3 Nächte inkl. Retreat Leistungen ab € 970,00 pro Person im Naturzimmer 

• ab-Preis richtet sich pro Person bei Doppelbelegung im Naturzimmer

• Verlängerungsnächte, um Ihr Detox-Retreat zu intensivieren, sind gerne möglich.

• Mindestteilnehmeranzahl: 5 Personen

Programm: Tag 1

• ab 15:00 Uhr:  Individuelle Anreise und Check-in

• 17:00 Uhr: Welcome Runde & Sound Bath - Tauchen Sie ein in die beruhigenden Klänge von Klangschalen und erleben Sie den Auftakt für ein transformative Erfahrung.

• 19:00 Uhr: Gemeinsames Abendessen und freie Abendgestaltung
   

Programm: Tag 2 

• 08:30 Uhr: Easy Flow Yoga & Summ Meditation. Beginnen Sie Ihren Tag mit sanften Yoga-Bewegungen und einer gemeinsamen Meditation.

• 09:45 Uhr: Gemeinsames Frühstück

• 11:00 - 16:00 Uhr: Freie Zeit-Gestaltung: Erkunden Sie die Umgebung bei einer Wanderung, entspannen Sie im Spa oder genießen Sie ein Buch in der Bibliothek.

• 16:00 Uhr: Outdoor Kakao Zeremonie und Sound Medicine am “Herz-Kraftort”

• 19:00 Uhr: gemeinsames Abendessen

Tag 3

• 08:30 Uhr: Slow Movements und Sound Meditation mit ätherischen Ölen

• 09:45 Uhr: Frühstück

• 11:00 - 16:00 Uhr: Silent Day - Freizeit- in Stille.

• 17:00 Uhr: Yin Yoga und Mantra Circle

• 19:00 Uhr: Gemeinsames Abendessen
   

Tag 4

• bis 11:00 Uhr: Ausschlafen und Frühstücken

• 11:00 Uhr: Sharing Circle – Gemeinsame Herz Meditation. Schließen Sie das Retreat bei einer gemeinsamen Herz-Meditation ab, um Ihre Erfahrungen zu teilen und sich auf den nächsten Schritt Ihrer Reise vorzubereiten.