Naturklänge in Sound Meditationen

Fast täglich mache ich selbst Sound Meditationen in meinem Mitgliederbereich für Sound Meditation und Sound Healing. Da es hier viele aufgenommene Sound Meditationen gibt in verschiedenen Längen und verschiedenen Themen kann ich es immer perfekt in meinen Alltag integrieren. Egal ob ich gerade 3 oder 30 Minuten habe, im Portal finde ich immer die richtige Sound Healing Session für mich! Einfach Kopfhörer auf die Ohren und los geht’s! 

Kürzlich kam ich aus einer Sound Meditation raus, nahm einfach die Kopfhörer ab und lag nur da und genoß das angenehme Gefühl von Verbundenheit und Frieden, das sich nach Sound Meditationen einstellt und präsent ist. 

Und da vernahm ich den Wind und Regen draußen, der gegen die Fenster prallten.

Ich lag auf meiner Matte noch eine ganze Weile, ich kann wirklich nicht genau sagen wie lange, denn ich fühlte mich in einem völligen „Flow-State“, in welchem man das Gefühl für Zeit einfach zu verlieren scheint. 

Wir wissen heute, dass Naturklänge sehr harmonisierend und entspannend auf unser System wirken. Dies durfte ich mit den Klängen von Wind und Regen am eigenen Leib wieder erfahren. Gerade wenn wir es kuschelig warm zu Hause haben und draußen ein Sturm und Regen tobt können wir uns daheim richtig fallen lassen und tief entspannen.

Da kam mir die Idee eine neue Sound Meditation für meine Community aufzunehmen! Und zwar mit dem Thema „Wind & Rain“. In dieser Meditation habe ich die AkashaBowls® Kristallklangschalen Crystal Bowls selbstverständlich verwendet, aber auch Instrumente aus Naturmaterialien, die Klänge von Regen und auch Wind imitieren. So habe ich Rasseln aus Samenkernen eingebracht und auch einen „Regenmacher“ auch „rain stick“ genannt, dazu habe ich meine Stimme intuitiv eingesetzt um Windgeräusche zu imitieren. 

Wenn du neugierig geworden bist und das Sound Healing ausprobieren möchtest, dann findest du es hier auf YouTube:

Hier kannst du die AkasahBowls® Kristall Klangschalen finden, die ich verwendet habe und hier die weiteren Instrumente bei Meinl Sonic (hier auch Rainstick und Rassel verlinken und bowls verlinken ) mit meinem Code SOUNDBYALIZZ10 bekommst du 10% Rabatt