Spieltechniken für Crystal Singing Bowls

Vielleicht hast du schon von den Crystal Bowls gehört, vielleicht hast du sie auch schon mal gehört in einer Meditation und die tiefgreifenden Effekte gespürt. Jedoch fragen sich viele Menschen, wie man aus solchen Quartz-Schalen Klänge produzieren kann.

Es gibt ganz verschiedene Spieltechniken, die auch mit verschiedenen Schlegeln oft durchgeführt werden. Durch das Spielen verschiedener Spieltechniken können sehr viele unterschiedliche Klänge und Obertöne aus einer einzelnen Kristallklangschale herausgelockt werden. (Leider geht dies nur bei handgefertigten Crystal Bowls, wie beispielsweise den AkashaBowls®, maschinell gefertigte Klangschalen haben von Hausaus weniger Frequenzen und Obertöne)

Die wichtigsten Spieltechniken sind:

1. STRIKE/CHIME: Anschlagen der Schüssel mit einem Lederschlegel. Du kannst hier mit der Kraft experimentieren, mit der du die Schale anschlägst: Bleib aber immer sanft und schlage anfangs nicht direkt auf den Rand, sondern ca 3 cm unterhalb an. Du kannst auch auf verschiedene Bereiche der Schale schlagen und fühlen, wie und ob sich der Klang verändert. 

2. "WIRBELN" auch KREISEN genannt: Wenn du den Schlegel nur um den Rand herumführst (mit oder ohne das vorherige Anschlagen der Crystal Bowl), kannst du ein Vibrieren der Schale und damit schöne Frequenzen erzeugen. Experimentiere auch hier mit dem Druck und den Bereichen, die du mit dem Schlegel umrundest. Hierfür sind Glasschlegel mit einer Gummibeschichtung gut geeignet.

Aufgabe: Halte deinen Schlegel aufrecht wie einen Bleistift und setze ihn in einem 45-Grad-Winkel auf den Rand deiner Crystal Bowl. Führe den Schlegel mit sanftem Druck für 1-2 Zyklen um den Rand der Schüssel herum. Lass den Schlegel los, wenn du spürst, dass der die Kristallklangschale zu vibrieren beginnt und gib dem Klang Raum sich ausbreiten. Du kannst dies nach dem "Striken" tun, wenn die Schale bereits vibriert, oder du kannst den Klang aus der Stille heraus erzeugen, indem du die Schale wirbelst. 

Wirbeln im Uhrzeigersinn: bringt Energie herein / Spielen für dich selbst
Wirbel gegen den Uhrzeigersinn: klärt die Energie / erleichtert das Loslassen / Spielen für andere 

3. BOWING: Eine Verbeugung erzeugt eine weichere Energie. Halte deinen Schlegel wie einen Bleistift, aber so, dass er horizontal/parallel zum Boden liegt. Platziere den Schlegel etwa auf halber Höhe der Außenfläche deiner Schale und beginne eine "sägende" Bewegung, indem du dem Schlegel mit leichtem Druck vor- und zurückbewegst, wie beim Spielen einer Geige oder eines Cellos. (Du kannst hier auch eine liegende Acht streichen) Du kannst den Schlegel auch um die gesamte Außenseite der Schüssel wirbeln, wobei er waagerecht gehalten wird und den Rand aber niemals berührt der Schale.

Diese Technik funktioniert meist sehr gut bei Practitioner Kristall Klangschalen (beispielsweise die Dove Spirit AkashaBowls® Kristallkalngschale  oder bei Kelch Kristallklangschen z.b. Chalice Bumblebee Spirit AkashaBowls® Kristallklangschale, sprich, bei Crystal Bowls, die in der Hand gehalten werden können. 

Bei am Boden stehenden Crystal Bowls benötigt es meist etwas Übung und Fingerspitzengefühl. Bleib einfach dran und übe fleißig dann klappt es bestimmt!

Bilder: Marion Vogel

Es geht im Allgemeinen darum jede Kristallklangschale kennenzulernen, da jede handgefertigte Crystal Bowl einzigartig ist und somit auch andere Schlegel/Techniken besser funktionieren als andere. Gib dir einfach Zeit und übe dich in Geduld mit deinen wunderschönen AkashaBowls® Crystal Bowls!

Es geht darum, verschiedene Klänge und Frequenzen mit deiner persönlichen Schale/ deinen Schalen zu üben und zu erleben. Probiere die verschiedenen Techniken nacheinander aus und beginne auch, sie zu kombinieren. 

Spüre, wo du die Schwingung in deinem System am stärksten spürst, dann stelle die Schale auch vor jedes Chakra und fühle, ob ein Widerstand oder Unbehagen auftritt. Das wäre ein Zeichen für ein unausgeglichenes Chakra. 

Auf diese Weise kannst du für dich selbst und auch für deine Kunden herausfinden, wo die körperlichen und energetischen Bereiche liegen, die mehr Aufmerksamkeit brauchen, um wieder ins Gleichgewicht zu kommen, und worauf du deinen Fokus in der nächsten Sitzung oder den nächsten Sitzungen legen kannst. Aber bewerte immer wieder neu und passe an. Unser System ist sehr subtil und reagiert auf energetische Veränderungen durch Töne manchmal sofort. Das bedeutet, dass einige Blockaden und Probleme gelöst werden können, aber dadurch können neue in einem anderen Bereich auftauchen. 

Spiele mit den verschiedenen Spieltechniken und probiere alle aus, auch gerne in Kombination. 

Welche ist deine Lieblingstechnik? 

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