YOGA & SOUND - Vom Tun im Sein ankommen.

Frische Seeluft atmen, den Blick über die faszinierende Landschaft des Tegernsees schweifen lassen und mit Yoga, Atemübungen und den Vibrationen des Sounds übers Spüren deines Körpers ganz ins Fühlen und in deine innere Kraft gelangen und Ruhe finden.

Vom Tun im Sein ankommen.

Die Leichtigkeit, Unbeschwertheit, Lebendigkeit und Farbenpracht des Herbstes erleben und deine Seele zum Schwingen bringen.

Wir beginnen die Tage mit dynamischen, kreativen Vinyasa Flows und kraftvollen Pranayama Atemübungen und Sound Healing Sessions. So schwingst du dich wieder ein auf den Rhythmus der Natur, der auch in dir selbst pulsieren will.

Du verbringst den Tag ganz nach deinen Bedürfnissen und kannst dabei unzählige Wander- und Spazierwege sowie Radwege in unmittelbarer Nähe erkunden oder auch Zeit und Ruhe mit Massagen, privaten Sound Healing Sessions, Akupunktur und Sauna genießen.

Wir lassen den Tag mit einer ausgedehnten, restaurativen und zugleich meditativen Yin Yoga Praxis und einer Sound Healing Stunde im wahrsten Sinne des Wortes ausklingen.

Denn Musik und live gespielte Klanginstrumente wie Klangschalen, Oceandrums, Kalimbas und Klangspiele hüllen dich in heilsame Klangteppiche ein.

Du sinkst ganz mühelos in eine tief entspannende Klangmeditation, kannst so noch mehr vom Denken ins Fühlen finden und deinen Fokus ganz nach innen lenken. Das wunderschöne Hotel Maier zum Kirschner am Tegernsee bietet ein ansprechendes Ambiente zum Wohlfühlen und die Küche verwöhnt dich mit frisch zubereiteten saisonalen, vegetarischen Köstlichkeiten – auf Wunsch gluten- und laktosefrei.